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暴风一族086
- 于 2017-07-08 09:55 出发,历时 6 days, 6 hours
- 新疆 乌鲁木齐 - 新疆 乌鲁木齐 徒步 ，全程 98.3 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：6018米，累计下降：5783米 (详细)
- 海拔最低： 1993米，最高： 4125米,
- 最高速度：50.5公里每小时
- 路线强度：29.3
博格达
【线路行程】
7月8日D1乌鲁木齐-阿克苏乡-阿克苏河谷-阿克苏冰湖
早晨七点从乌鲁木齐集合，出发行车3个小时就到达乌鲁木齐市达坂城区阿克苏乡。10点阿克苏峡谷开始徒步，沿阿克苏河徒步23公里左右，20点到达阿克苏冰湖扎营（用时10小时）
7月9日D2 9:30阿克苏冰湖-阿克苏冰川-老虎口-18:50白杨河东沟扎营
7月10日D3 9:40白杨河东沟出发-东沟冰川-转山达坂-西沟冰湖-18:30到西沟冰川
边上扎营
7月11日D4 10:25西沟冰川出发-简单达坂（西沟达坂）-四工冰川-19:50登山大本营扎营
今天跨越西沟冰川和四工冰川两条冰川，全程在冰川上行走，翻越此行程最高最难最危险的简单达坂。徒步14公里，海拔攀升800米，下降600米，营地海拔3570米
7月12日D5 9:50出发登山大本营-三个岔冰湖-碎石达坂-12:30四号羊圈
沿三个岔冰湖西面环湖后通过碎石达坂，到达四号羊圈扎营。徒步6公里，下降600米，营地海拔3000米。
7月13日D6 9:10出发四号羊圈-黑沟东达坂-博格达冰川-17:40翡翠湖下游
四号羊圈到达黑沟西达坂需要攀爬1000余米才能达到，下坡路碎石极易造成滑坠和扭伤，要穿越博格达冰川、翡翠湖、到达翡翠湖下游营地。徒步10公里，海拔攀升900米，下降500米，营地海拔3230左右。
7月14日D7 9:10翡翠湖下游出发-象鼻梁-黑沟西达坂-15:30到阿克苏河谷，徒步23公里，海拔攀升500米，下降1400米。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论4条
走过
过几天我也去走
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