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搜索编号"1268841"
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- 于 2017-03-09 00:00 出发,历时 3 hours, 28 minutes
- 山西 忻州 五台县 - 山西 忻州 五台县 越野跑 ，全程 38.6 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：1820米，累计下降：1572米 (详细)
- 海拔最低： 1775米，最高： 3055米,
- 最高速度：22.2公里每小时
- 路线强度：4.9
四台逆穿组的赛事赛道绝大部分为大五台传统徒步路线，自起点观光车大光明寺站（1780米）出发，依次穿越东台望海峰（2795米）、北台叶斗峰（3058米）、中台翠岩峰（2894米）、西台挂月峰（2773米），至终点西门牌楼（2020米）止。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
厉害。。。。。。。。。。。。。。