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5.23-5.24五台山大五朝台

昆仑酒仙

0 / 5 (还没人评过)
于 2017-05-23 05:23 出发,历时 1 day, 9 hours
山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 五台县 登山 ,全程 55.3 公里
难度级别:一般
累计上升:1672米,累计下降:2565米 (详细)
海拔最低: 1541米,最高: 3059米,
最高速度:39.7公里每小时
路线强度:7.5
第一天4:30下火车,坐接站大巴5:30到东台下鸿门岩,6:00到东台,吃早饭,拜拜佛7:30回到鸿门岩,上个厕所7:40出发去北台,9:55到北台(共13.6公里) 10:22从北台出发,11:40到中台(共20.4公里),吃斋饭 12:17从中台出发,13:18到西台(共24.8公里) 13:45从西台出发,15:50到狮子窝(共34.4公里) 第二天早6:50从狮子窝出发,8:15到金阁寺(共40.4公里) 8:40从金阁寺出发,9:06到西门(共42.6公里) 9:28从西门出发,11:16到南台(共48.6公里),吃斋饭 12:00从南台出发(后面多是较陡的下坡,而且中间路过查票的,应对方法可以参考胶印中的),14:22到了终点白云寺(共55.37公里) PS:山里任何一个水管和寺庙中的水龙头的水都可以直接喝

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(55)

收藏[0] 评论[0] 浏览[80] 下载图片 纬度:39° 02' 34.2" N, 经度:113° 39' 37.7" E 时间:2017-5-23 05:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:39° 03' 31.3" N, 经度:113° 38' 49.68" E 时间:2017-5-23 07:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[60] 下载图片 纬度:39° 03' 31.3" N, 经度:113° 38' 49.68" E 时间:2017-5-23 07:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:39° 03' 31.3" N, 经度:113° 38' 49.68" E 时间:2017-5-23 07:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:39° 04' 1.88" N, 经度:113° 36' 1.04" E 时间:2017-5-23 08:54
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收藏[0] 评论[0] 浏览[75] 下载图片 纬度:39° 01' 45.31" N, 经度:113° 31' 12.35" E 时间:2017-5-23 14:41
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网友评论5条
  • 评论发表于: 2017-05-25 14:18

    都哪些地方有查票的?我们计划从贺家庄永安上,顺时针爬,这样难度是不是大些?

  • 评论发表于: 2017-05-25 14:19

    13931279006这是我的电话

  • 评论发表于: 2017-05-26 14:03

    顺时针的强度确实比逆时针大~查票的地方在永安入口的东边一点,不过顺时针朝台是从永安上去往西边走,应该没事~

  • 评论发表于: 2017-06-4 15:07

    挺好!收藏

  • 评论发表于: 2020-08-1 23:14

    谢谢分享!

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