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姑苏_斥候
- 于 2017-05-06 07:29 出发,历时 9 hours, 19 minutes
- 四川 甘孜 稻城县 - 四川 甘孜 稻城县 徒步 ，全程 16.0 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：907米，累计下降：530米 (详细)
- 海拔最低： 4072米，最高： 4717米,
- 最高速度：7.2公里每小时
- 路线强度：1.4
今天一早从景区向牛奶海进发，过垭口时马帮不少。。。轻装往返五色海。。。翻过松多垭口，经过蛇湖、蛇湖营地，翻过蛇湖垭口（雪不少，还蛮陡）。。。途中遇到采虫草的藏民布秋，决定落住布秋的牛棚，晚上抄了两个菜（布秋的藏香猪肉、青菜，雨落的菜干木耳，我的粉条）、一大锅米饭，美美的吃了两大碗。。。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
谢谢，准备分享