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韭菜岭

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于 2017-04-29 14:04 出发,历时 1 day, 2 hours
湖南 永州 道县 - 湖南 永州 道县 登山 ，全程 20.7 公里
难度级别：难
累计上升：1701米，累计下降：1725米 (详细)
海拔最低： 395米，最高： 2012米,
最高速度：30.2公里每小时
路线强度：3.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[65] 下载图片 纬度:25° 00' 0.0" N, 经度:111° 00' 0.0" E 时间：2017-4-29 14:51
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收藏[0] 评论[0] 浏览[61] 下载图片 纬度:25° 29' 54.26" N, 经度:111° 18' 46.43" E 时间：2017-4-30 07:08
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