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班超
- 于 2017-04-18 00:00 出发
- 广西 贺州 贺州市区 - 广西 贺州 钟山县 跑步 ，全程 48.5 公里
- 难度级别：专家级
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 229米，最高： 0米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：3.8
继去年三月败退后终于完成这一广西经典线路。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论6条
这路线要门票吗，走了多久
想知道耗时，难度。
好线路………………
好线路，走走走………………
谢谢分享。。。
门票应该不用，不经过姑婆山大门，就是终点我觉得从景区扮演游客出来比较好，可坐观光车