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搜索编号"11918"
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刀把五
- 于 2011-07-17 08:19 出发,历时 10 hours, 16 minutes
- 山东 临沂 平邑县 - 山东 临沂 平邑县 寻宝 ，全程 10.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：828米，累计下降：867米 (详细)
- 海拔最低： 260米，最高： 826米,
- 最高速度：8.4公里每小时
- 路线强度：1.1
驴山北面山坡上寻宝：8:15刘家寨起步，约10：00由瓮城子到驴山南草坪；在土鏊子东北坡寻宝四个来回，不带背包从南面沿山脊走驴山三柱山，再从三柱山西北垭口沿西南线横切至驴山南草坪捎上背包；从东北线横切至三柱山西北垭口；17:00由北沟直下至刘家寨，18:40结束寻宝行程。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
好路线好轨迹谢谢楼主分享