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丝绸之路

xiaoke

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于 2011-06-05 11:21 出发,历时 5 days, 22 hours
甘肃 兰州 永登县 - 四川 成都 武侯区 观光旅行 ,全程 3353.3 公里
难度级别:简单
累计上升:11269米,累计下降:10733米 (详细)
海拔最低: 63米,最高: 3440米,
最高速度:126.0公里每小时
路线强度:6372.1
丝绸之路  7日游

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(81)

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网友评论5条
  • 评论发表于: 2013-09-27 20:02

    谢谢分享!!!

  • 评论发表于: 2013-11-18 19:38

    谢谢分享!!!

  • 评论发表于: 2014-04-10 18:07

    非常好的行程,谢谢

  • 评论发表于: 2015-08-8 19:43

    这个轨迹太好了.

  • 评论发表于: 2015-08-19 10:35

    好轨迹,好路线,谢谢楼主分享

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