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乾隆古道乌石古道反穿

开心跟我走

4.5 / 5 (2人评过)
于 2017-01-12 09:42 出发,历时 5 hours, 39 minutes
江苏 无锡 宜兴市 - 江苏 无锡 宜兴市 登山 ,全程 12.1 公里
难度级别:一般
累计上升:919米,累计下降:932米 (详细)
海拔最低: 63米,最高: 489米,
最高速度:6.0公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(21)

收藏[3] 评论[0] 浏览[506] 下载图片 纬度:31° 11' 5.99" N, 经度:119° 44' 13.13" E 时间:2017-1-12 09:55
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