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永康飞龙山环线穿越

喜山(老冯)

5 / 5 (1人评过)
于 2016-12-24 09:09 出发,历时 4 hours, 53 minutes
浙江 金华 永康市 - 浙江 金华 永康市 观光旅行 ,全程 6.5 公里
难度级别:
累计上升:733米,累计下降:732米 (详细)
海拔最低: 125米,最高: 461米,
最高速度:11.1公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(77)

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