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五指山穿越

包先生的包

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于 2016-12-07 14:29 出发,历时 3 days, 3 hours
海南 其他县市 五指山市 - 海南 其他县市 琼中黎族苗族自治县 登山 ,全程 30.7 公里
难度级别:专家级
累计上升:2347米,累计下降:2663米 (详细)
海拔最低: 373米,最高: 1870米,
最高速度:124.1公里每小时
路线强度:6.3
一到三峰比较好走。。。后面的线路纯粹要跟据GPS自己找路。。。非常的难,特别是峡谷里下行。。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

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